一、行程概览
主题：自然奇观与人文风情深度体验
时长：5天4晚
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、凤凰古城
二、交通规划
1. 前往张家界
- 推荐方案：从邢台东站乘高铁至长沙南站（约5小时），转乘高铁或旅游巴士至张家界西站（约2.5小时）
- 备选方案：从石家庄正定机场直飞张家界荷花机场（航程约2小时）
2. 本地交通
- 张家界景区间搭乘环保巴士或出租车
- 前往凤凰古城可预订景区直通车（车程约3小时）
三、详细行程安排
第一天：抵达张家界
- 下午：抵达后入住武陵源区酒店，适应气候
- 晚上：游览溪布老街，品尝三下锅、土家糍粑
第二天：武陵源核心景区
- 上午：游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）
- 下午：参观金鞭溪徒步，前往十里画廊观景
- 晚上：观赏《魅力湘西》民俗表演
第三天：天门山探险
- 全天：乘坐索道上山，游览玻璃栈道、天门洞、鬼谷栈道
- 傍晚：返回市区入住，品尝当地夜市小吃
第四天：凤凰古城之旅
- 上午：乘车前往凤凰古城
- 下午：游览沈从文故居、虹桥、沱江泛舟
- 夜晚：欣赏古城夜景，入住江边民宿
第五天：返程准备
- 上午：自由购买姜糖、蜡染等特产
- 下午：从张家界荷花机场或高铁站返程
四、实用贴士
住宿建议
- 武陵源区：选择景区附近酒店，便于早起入园
- 凤凰古城：沱江畔民宿可体验独特水乡风情
美食推荐
- 必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、酸酢鱼
- 特色小吃：葛根粉、猕猴桃汁
注意事项
- 山区天气多变，需准备雨具与保暖外套
- 景区徒步路程较长，建议穿着防滑运动鞋
- 提前预订门票，避免旅游高峰排队
本攻略结合山水景观与湘西文化，兼顾行程效率与深度体验，可根据实际天气与体力灵活调整景点顺序。祝您在张家界收获一段难忘的奇幻之旅。